Glossar
Fachbegriffe der Hock-Methode, Anatomie und Schmerztherapie verstaendlich erklaert.
A
Akupunktmassage nach Penzel
TherapieDie AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel ist eine sanfte Massagetechnik auf der Grundlage und nach den Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist eine ganzheitliche Anwendung, die sich nach dem individuellen Energiehaushalt des Patienten richtet. Leichte Streichungen am Meridianverlauf aktivieren den gestoerten Energiefluss und sorgen fuer eine verbesserte Eigenregulation des Koerperenergiehaushaltes.
Anatomie
AllgemeinLehre von Form und Koerperbau des menschlichen Koerpers.
Anatomische Beinlaengendifferenz
BeschwerdenMan unterscheidet die Angeborene oder die Erworbene. Erworben wird sie meist durch eine einseitige Verdrehung eines Hueftbeins. Andere Ursachen sind: eine Gelenk-Operation, Totalendoprotese oder unguenstig zusammengewachsene Bruchstellen am Bein.
Arthrose
BeschwerdenDegenerative Gelenkerkrankung, bei der der Gelenkknorpel abnutzt. Laut der Hock-Methode entsteht Arthrose haeufig durch verkuerzte Muskeln, die den Gelenkspalt verkleinern, was zu hoeherer Reibung und groesserer Abnutzung der Knorpel fuehrt.
Atlas
AnatomieOberster Halswirbel. Er wird in der Fachsprache als C1 bezeichnet (C steht fuer Cervical). Eine Atlasblockade kann zu verschiedenen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel und Nackenschmerzen fuehren.
Atlasblockade
BeschwerdenEine Fehlstellung oder Blockierung des obersten Halswirbels (Atlas/C1), die zu verschiedenen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus und Nackenschmerzen fuehren kann. Wird in der Hock-Methode manuell behandelt.
B
Balance
AllgemeinAusgeglichener Zustand des Koerpers, insbesondere in Bezug auf die Statik und Muskelspannung. Ein Beckenschiefstand stoert diese Balance im gesamten Koerper.
Beckenschiefstand
BeschwerdenEin Beckenschiefstand ist laut Burkhard Hock die Ursache von 90% aller orthopaedischen Probleme. Er entsteht meist durch einen Sturz oder Fehltritt und fuehrt zu einer seitlichen S-foermigen Verbiegung der Wirbelsaeule (Skoliose). Die Hock-Methode setzt hier an der Ursache an, nicht am Symptom.
Biochemisches Dehnen
Hock-MethodeDie von Burkhard Hock entwickelte Dehnmethode basiert auf der Erkenntnis, dass die ersten 18 Sekunden einer Dehnung nur Schutzspannung des Gehirns sind. Erst danach beginnt die echte biochemische Verlaengerung. Daher ist die 40-Sekunden-Regel absolut notwendig.
Blockade
BeschwerdenWenn sich ein Gelenk in einer nicht physiologischen Position befindet und der Weg in die physiologische Position nur mit Hilfe eines Therapeuten, Heilpraktikers oder Arztes moeglich ist.
C
Cervical
AnatomieDen Hals oder Nacken betreffend. Die Halswirbel werden als C1-C7 bezeichnet (C = Cervical).
D
Datenbank der Hock-Methode
Hock-MethodeBurkhard Hock hat seit 1991 mehr als 37.000 Behandlungen in seine Datenbank eingefuegt. Diese enthaelt keine persoenlichen Daten, sondern nur: Frau/Mann, Alter, Beckenschiefstand Ja/Nein, Behandlungsart, Problem und Loesung. Dieser therapeutische Schatz ermoeglicht praezise Diagnosen.
Dehntherapie
TherapieMuskeln, die sich verkuerzen und somit ihre von Natur aus vorgesehene Struktur verlassen, sind meist die Ursache fuer Beschwerdebilder der Muskeln und Gelenke. Bei der Dehntherapie werden die zu kurzen Muskeln gedehnt, um diese negativen Einfluesse auf den Koerper zu beseitigen.
Die sieben Giftzwerge
Hock-MethodeVon ueber 600 Muskeln sind nur 8 fuer 70% der Schmerzen verantwortlich. Diese kleinen, aber schaedlichen Muskeln sind: Quadratus Lumborum, Psoas, Levator Scapulae, Popliteus, Piriformis, Supraspinatus und Pterygoideus. Diese Muskeln zu kennen und zu behandeln ist der Schluessel.
Doppelsichtigkeit
BeschwerdenWenn das rechte und das linke Auge zwei raeumlich versetzte Bilder sehen. Kann durch Atlasblockaden oder Beckenschiefstand verursacht werden.
E
Entgiftungstherapie
TherapieEine Therapie, um z.B. eine Leber zu entlasten und den Koerper von Schadstoffen zu befreien.
F
Fasziale Muskelarbeit (FMA)
Hock-MethodeEine von Burkhard Hock entwickelte Behandlungsmethode, die sich auf die Behandlung der Muskelfaszien konzentriert. Die Faszien sind untereinander verbunden und ergeben Faszienketten, die den gesamten Koerper durchziehen.
Fasziale Muskelketten
AnatomieJeder Muskel ist von einer Huelle (Faszie) aus kollagenen Fasern umgeben. Die Faszien sind untereinander verbunden und ergeben so genannte Faszienketten. Eine Bewegung der Hand wird so ueber die Faszien bis zur Zehenmuskulatur geleitet.
Flex-Taping
Hock-MethodeEine von Burkhard Hock entwickelte Taping-Methode, die die Behandlung unterstuetzt und den Heilungsprozess foerdert.
Friktionen
TherapieRotierende Fingerbewegung unter Druck im Gewebe. Eine manuelle Behandlungstechnik.
Funktionell
AllgemeinBezogen auf eine Funktion wirksam. Ein funktioneller Beckenschiefstand kann durch Behandlung korrigiert werden, im Gegensatz zu einem anatomischen.
G
Golgi-Sehnen-Therapie
Hock-MethodeAm Muskel-Sehnen-Uebergang sitzt der Golgi-Apparat, der Reset-Knopf des Muskels. Durch gezielten Druck fuer 90 Sekunden wird dem Gehirn signalisiert: Gefahr vorbei, entspanne! Dies ist die effektivste Methode zur sofortigen Muskelentspannung.
H
Haematom
BeschwerdenBluterguss in Weichteilen oder Zwischengewebsraeumen.
Hausaufgabe (30-Tage)
Hock-MethodeEin zentraler Bestandteil der Hock-Methode. Wird das Becken in der Praxis gerichtet, kippt es nach wenigen Schritten zurueck. Nur die 30-Tage-Hausaufgabe im Liegen kann das aendern und den Beckenschiefstand dauerhaft korrigieren.
Hock-Methode
Hock-MethodeDie von Burkhard Hock entwickelte ganzheitliche Schmerztherapie, die auf 8 Saeulen basiert: Physik des Koerpers, Becken als Zentrum, die sieben Giftzwerge, Hock-Dehnen, Golgi-Sehnen-Therapie, Bewegung als Diagnostik, Praevention bei Kindern und Eigenverantwortung.
Hock-Schmerztherapie
Hock-MethodeEine von Burkhard Hock in enger Zusammenarbeit mit Universitaetsprofessoren, Radiologen, Physiotherapeuten und orthopaedischen Chirurgen entwickelte Therapie. Heute koennen nahezu alle orthopaedischen Schmerzen manuell mit grossem Erfolg therapiert werden.
Hueftbein
AnatomieDas Hueftbein (Os coxae) besteht aus drei Teilen: dem Darmbein (Os ilium), dem Schambein (Os pubis) und dem Sitzbein (Os ischii).
Hueftdysplasie
BeschwerdenAbgeflachte Hueftgelenkspfanne, die zu Instabilitaet und Verschleiss im Hueftgelenk fuehren kann.
Hueftgelenk
AnatomieDas Hueftgelenk besteht aus dem Hueftkopf und der Hueftgelenkspfanne. Der Hueftkopf befindet sich am Ende des Oberschenkelknochens, die Hueftgelenkspfanne im Hueftbein.
I
Iliosakralgelenk (ISG)
AnatomieDas Kreuzdarmbeingelenk stellt die Verbindung zwischen dem Darmbein und dem Kreuzbein her. Es ist zentral fuer die Statik des Beckens und kann sich durch Sturz oder Fehltritt verdrehen.
Ischialgie
BeschwerdenEntzuendung des Ischiasnervs, der das ganze Bein versorgt. Haeufig durch Beckenschiefstand oder Piriformis-Syndrom verursacht.
K
Knochenhaut (Periost)
AnatomieDie Knochenhaut reagiert auf Druck und ist in der Regel sehr empfindlich. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Schmerzwahrnehmung.
Kreuzdarmbeingelenk
AnatomieDas Kreuzdarmbeingelenk stellt die Verbindung zwischen dem Darmbein und dem Kreuzbein her. Siehe auch ISG.
L
Levator Scapulae
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Dieser Muskel hebt das Schulterblatt und ist haeufig bei Nacken- und Schulterschmerzen beteiligt.
M
Manuell
AllgemeinMit der Hand. Die Hock-Methode ist eine manuelle Therapieform, bei der der Therapeut mit praeziser Handarbeit Blockaden loest.
Migräne
BeschwerdenAnfallartige Kopfschmerzen, die ueber mehrere Tage dauern koennen. Begleitet wird die Migraene oft mit Uebelkeit, Erbrechen, neurologischen Ausfaellen, Licht- und Laermscheuheit. Kann durch Atlasblockaden oder Beckenschiefstand beguenstigt werden.
Mikrostrombehandlung
TherapieBei der Mikrostrombehandlung begibt man sich auf die zellulaere Ebene einer Erkrankung. Man untersucht: Werden Zellen richtig angesteuert? Kommunizieren Zellen richtig? Werden Zellen richtig ver- oder entsorgt?
Muskelfaszien
AnatomieMuskelfaszien bestehen aus Bindegewebe und umhuellen einzelne Muskeln oder Muskelgruppen. Sie sind Teil der faszialen Ketten.
Muskelkater
BeschwerdenSchmerzhafte Muskelermuedung nach ungewohnt langer bzw. starker Beanspruchung durch Ansammlung von Milchsaeure und Mikroverletzungen der Muskelfasern.
O
Orthopaedische Hausapotheke
Hock-MethodeDas dreibaendige Standardwerk von Burkhard Hock fuer Patienten zur Selbsthilfe. Es erklaert die Ursachen von Schmerzen und gibt Anleitungen zur Selbstbehandlung aller Gelenke.
P
Photonenbestrahlung
TherapiePhotonen sind Teile von elektromagnetischer Strahlung. Diese wird zur Behandlung eingesetzt, um tiefere Durchblutung zu erreichen.
Physiologie
AllgemeinLehre der normalen Lebensvorgaenge im menschlichen Koerper.
Piriformis
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Dieser birnenfoermige Muskel liegt tief im Gesaess und kann bei Verkuerzung den Ischiasnerv komprimieren (Piriformis-Syndrom).
Popliteus
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Dieser kleine Muskel in der Kniekehle ist haeufig bei Knieschmerzen und Knieinstabilitaet beteiligt.
Praevention bei Kindern
Hock-MethodeDas kritische Fenster fuer die Entwicklung liegt zwischen 12 und 20 Jahren. In dieser Zeit verzahnt sich das ISG in seiner Position. Was hier schief geht, bestimmt die Gesundheit fuer das ganze Leben.
Psoas
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge und der wichtigste Hueftbeuger. Der Psoas fixiert oft einen Beckenschiefstand und ist bei vielen Rueckenschmerzen beteiligt.
Pterygoideus
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Dieser Kaumuskel ist haeufig bei Kiefergelenksbeschwerden, Kopfschmerzen und Tinnitus beteiligt.
Q
Quadratus Lumborum
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Dieser viereckige Lendenmuskel ist haeufig bei unteren Rueckenschmerzen und Beckenschiefstand beteiligt.
R
Reizung
BeschwerdenUeberbelastung eines Gewebes, geht haeufig mit einer Entzuendung einher.
Rotation
AllgemeinVerdrehung. Eine Rotation des Beckens oder der Wirbel fuehrt zu Fehlstellungen im gesamten Koerper.
S
Schroepfen
TherapieTraditionelles Therapieverfahren aus der Alternativmedizin. Durch Unterdruck in Schroepfglaesern werden Schadstoffe ueber die Haut ausgeleitet. Man unterscheidet das blutige und das trockene Schroepfen.
Schwindel
BeschwerdenSubjektive Stoerung der Orientierung des Koerpers im Raum. Kann durch Atlasblockaden, Beckenschiefstand oder Stoerungen im Innenohr verursacht werden.
Skoliose
BeschwerdenSeitliche Verbiegung der Wirbelsaeule, meist mit einer Verdrehung verbunden. Laut der Hock-Methode entsteht durch jeden Beckenschiefstand eine Skoliose. Man unterscheidet die angeborene und erworbene Skoliose.
Strukturelle Osteopathie
TherapieBehandlung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Sie beschaeftigt sich mit der Biomechanik von Gelenken, Muskeln, Baendern, Gefaessen und der Lymphe.
Supraspinatus
AnatomieEiner der sieben Giftzwerge. Teil der Rotatorenmanschette, haeufig bei Schulterschmerzen beteiligt.
T
Tinnitus
BeschwerdenKlingelndes Ohrgeraeusch ohne aeussere Schallquelle. Kann durch Atlasblockaden, Kiefergelenksprobleme oder Pterygoideus-Verspannungen verursacht werden.
Totalendoprothese (TEP)
AllgemeinErsatz eines ganzen Gelenks (beider Gelenkteile). Laut der Hock-Methode koennen viele Gelenkoperationen vermieden werden, wenn die Ursache behandelt wird.
Traglastlinie
AnatomieAuf der Vertikalachse angeordnete Beingelenke, ausgehend von der Mitte des Hueftgelenks (Acetabulum) bis zur Mitte des Sprunggelenks.
Triggerpunkt-Behandlung
TherapieSchmerzpunktbehandlung im Muskel. Triggerpunkte sind ueberempfindliche Stellen in verspannten Muskelfasern.
U
Ultraschall
TherapieWellen mit einer Frequenz zwischen 20kHz und 1 GHz, fuer den Menschen nicht hoerbar. Wird zur Verbesserung der tiefen Durchblutung eingesetzt.
V
Vierzig-Sekunden-Regel
Hock-MethodeGrundprinzip des Hock-Dehnens: Die ersten 18 Sekunden einer Dehnung sind nur Schutzspannung des Gehirns. Erst danach beginnt die echte biochemische Verlaengerung. Daher muss jede Dehnung mindestens 40 Sekunden gehalten werden.
W
Wirbelblockade
BeschwerdenEine Fehlstellung oder Blockierung eines Wirbels, die zu Schmerzen und Bewegungseinschraenkungen fuehren kann. Wird in der Hock-Methode manuell behandelt.